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健康無痛開心後彎工作坊

不是舞者, 也非體操運動員, 透過瑜珈練習 , 與學習相關解剖知識,

我們就能慢慢鍛鍊出柔軟強韌兼具的美麗後彎身段, 歡迎大家一起來開心後彎~

 

課程內容
0930~1000 後彎相關之肩胸髖基礎解剖知識
1000~1130 後彎流動瑜珈
1130~1200 特定後彎動作拆解與 Q&A

Facebook 活動頁面

報名與費用
單人 : $850/人
倆人同行 : $750/人
Om Yoga 學員請洽 Rita Lee

 

請於 12/31 前繳費完成後私訊粉絲專頁確認後五碼與個人資訊  活動頁面 

帳號資料
彰化銀行 新明分行 (009)
9301-8600-7239-00

注意事項
1. 不適合沒有瑜珈練習經驗者
2. 能自備瑜珈墊最好 (現場也有公用墊)

Vicky 證照與資歷:

★ All Yoga Taiwan (Corey Wu 老師) :
1.) RYT 200 美國瑜珈聯盟200小時認証
2.) Rocket Yoga 60hrs 火箭瑜珈認證師資
3.) Yin Yoga 50hrs 正念陰瑜珈認證師資
★ Pro Yoga Malaysia (徐子諺 老師) :
Backbend Workshop 後彎工作坊 12hrs
倒立與後彎系列一之肩工作坊 32hrs
倒立與後彎系列一之髖工作坊 32hurs
★ BoBo Sin Yoga HK (BoBo 老師) :
Backbend Workshop 後彎工作坊 8hrs
★ Gokul Yoga (Jani Jaatinen 老師)
Arm Balance Workshop 手平衡與倒立工作坊 8hrs
★ Hsin Yoga 瑜珈解剖學 48hrs
★ True Yoga Taiwan (Clair 老師)
Hot Yoga TT 10hrs 熱瑜珈認證師資
★ Ocean Tree Yoga (Kite 老師)
Kids Yoga TT 50hrs 兒童瑜珈師資認證

亞洲瑜珈平台專欄老師
全真瑜珈健身會館 – 中壢館火箭瑜珈老師
大溪笠復威斯汀酒店 (Westin Resort) 瑜珈大使

 

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