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健康無痛開心後彎工作坊

不是舞者, 也非體操運動員, 透過瑜珈練習 , 與學習相關解剖知識, 我們就能慢慢鍛鍊出柔軟強韌兼具的美麗後彎身段, 歡迎大家一起來開心後彎~   課程內容 0930~1000 後彎相關之肩胸髖基礎解剖知識 1000~1130 後彎流動瑜珈 1130~1200 特定後彎動作拆解與 Q&A Facebook 活動頁面 報名與費用 單人 : $850/人 倆人同行 : $750/人 Om Yoga 學員請洽 Rita Lee   請於 12/31 前繳費完成後私訊粉絲專頁確認後五碼與個人資訊  活動頁面  帳號資料 彰化銀行 新明分行 (009) 9301-8600-7239-00 注意事項 1. 不適合沒有瑜珈練習經驗者 2. 能自備瑜珈墊最好 (現場也有公用墊)
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第十屆亞洲瑜伽大會 AYC 參加感想

            << 大會很棒的部份 – 親身體驗各流派創辦人的原味課程 >> 這個機會無疑是非常難得的, 在短時間內同一個地點, 得以親身感受各流派的不同與優點, 可以親眼看見那些所謂師中之師, 修練到最後是長成什麼樣子, 他們帶給了台下人們什麼感受, 這種體驗很珍貴, 也更讓我思考瑜伽這條路下去, 自己未來想要變成什麼樣子, 不想變成什麼樣子, 自己修練瑜伽的核心價值又是什麼, 能這樣被啟發, 這趟很值得. << 大會待改進的部份 >> 1. 會場秩序 也許今年參加的族群比較不同, 會場秩序 (尤其是大師課程) 顯得有些混亂, 遲到早退的學員很多, 錄影拍照不聽
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超模美臀塑身瑜珈 力與美的時尚療癒

      *超模美臀塑身瑜珈 力與美的時尚療癒* 和你一起釋放壓力釋放愛,在呼吸中找到平靜 *超好康體驗課程學費每人$999,兩人同行報名就送每人原價$1480<大地瑜珈墊>和<時尚瑜珈袋>,和朋友手牽手一起來最超值~ <食尚超模美臀塑身瑜珈>課程:由美女瑜珈老師Vicky推出獻給喜愛瑜珈和交友的你,輕鬆學會維多利亞的秘密超模熱愛的瑜珈招式。VA VA VOOM不斷超越餐廳的可能,繼續推出酷炫好玩的食尚藝術派對,讓學員一邊放鬆享受美味餐飲,一邊盡情感受身體的力與美,生活裡充滿美學品味和時尚創意! ***時間*** 3 / 4週六下午2:30-5:00 報到時間: 2:20 *主講師:Vicky -現任True Yoga瑜珈老
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週六桃園火箭工作坊

★活動日期 : 9/03, 10/01, 11/05, 12/03, 2016 (每月第一個周六, 共四個周六) ★活動時間 : 9~11am (每堂120分鐘) ★活動地點 : Om Yoga Studio 桃園瑜伽工作室 (桃園市和平路1號2樓) ★活動費用 : 單堂 500 / 四堂 1680 ★帶領老師 : Vicky  (All Yoga RYT200, Rocket Yoga 60hrs certified) ★人數 :8 ~ 15人 ★報名 : https://goo.gl/vpTFHj (請於 8/31 前完成報名) ★課程內容 – 火箭瑜珈  (初級) Rocket Yoga,由 Ashtanga 壞男孩 Larry Schultz 研創,融合Ashtanga
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火箭瑜珈送愛到澎湖

★活動日期 : 2016/08/19 (五) ★活動時間 : 下午四點半到六點 (共一個半小時) ★活動地點 : 澎湖 30 高地 ★活動費用 : 每人 100 元 (全數捐給澎湖流浪狗中途或相關救援單位) ★帶領老師 : Vicky  (All Yoga RYT200, Rocket Yoga 60hrs certified) ★協辦單位 : 山水衝浪民宿 (http://www.mahalosurfing.com/)   ★課程內容 – 火箭瑜珈  (初級) Rocket Yoga,由 Ashtanga 壞男孩 Larry Schultz 研創,融合Ashtanga 第一級與第二級的動作串聯。完整的序列包含了拜日式、站姿、分腿系列、站姿平衡、手平衡、後彎、扭轉、核心
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